「私には無理…」を「できた！」に変える！お掃除のクオリティを高めるマインドの作り方

1. 「完璧にやらなきゃ！」を手放す

以前、私も「隅々までピカピカにしなきゃ！」と力みすぎて、逆に疲れてしまい、掃除が嫌になったことがありました。でもある日、「完璧じゃなくていいから、昨日よりちょっとキレイになればOK！」と考え方を変えたら、不思議と気持ちがラクになり、掃除のモチベーションが上がったんです。

ポイント
・一度に全部やろうとしない！
　→ 今日はキッチンだけ、明日はリビング、と分けて考える。
・「昨日よりちょっとキレイ」を目指す！
　→ 100点を目指さず、80点でOK。

民泊の清掃をしていると、「ただ片付ける」だけではなく、「この部屋でゲストが気持ちよく過ごせるかな？」と考えるようになりました。それだけで、ただの作業だった掃除が、楽しくなったんです。

ポイント
・自分がゲストになったつもりで見る！
　→ 玄関を開けた瞬間、どんな部屋だったら嬉しい？
・「ありがとう」を想像するとやる気が出る！
　→ 「このお部屋、すごくキレイ！」と喜ぶ顔を思い浮かべると、自然と丁寧に。

掃除をするとき、いきなり大変な場所に取りかかると挫折しがち。でも、すぐに「おおっ、ピカピカ！」と達成感を得られる場所から始めると、気分が上がるんです。私はまず、鏡やシンクを磨くことからスタートします。ピカッと光ると「よし、他の場所もやるぞ！」とやる気が湧いてきますよ！

ポイント
・すぐに効果が見える場所からスタート！
　→ 鏡、蛇口、テーブル、床の拭き掃除など。
・ビフォーアフターを写真に撮る！
　→ 自分の頑張りが目に見えると、達成感UP。

正直、掃除って面倒くさい…ですよね。でも「楽しい！」と思えれば、自然とやる気が出ます。私はお気に入りの音楽をかけたり、おしゃれなエプロンをつけたりして気分を上げています。

ポイント
・好きな音楽やポッドキャストを流す！
・タイマーを使ってゲーム感覚で！
・好きな洗剤やグッズを使ってテンションUP！
　→ いい香りの洗剤や、使いやすい道具をそろえると、やる気が出る！

最初は「できるかな？」と不安だった民泊の清掃。でも、回数を重ねるうちに「ここはこうすると早い！」とか「この道具を使うと仕上がりが違う！」と、コツをつかめるようになりました。少しずつ成長を実感できると、自信がつき、もっと掃除が楽しくなるんです。

ポイント
・小さな成長を見つける！
　→ 「前より短時間で終わった！」「この部分、前よりピカピカ！」
・自分を褒める！
　→ 「今日も頑張った！」と声に出してみるだけで、やる気が続く。

掃除のクオリティを高めるには、テクニックよりも「意識の持ち方」が大切。完璧を求めすぎず、楽しみながら、自分なりの工夫を加えていけば、自然と掃除の腕も上がり、気づけば自信がついているはずです！「私には無理…」ではなく、「できる！」と思えるマインドを持って、一緒にお掃除を楽しみましょう♪

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